Je Liefdevolle Zelf ontmoeten

Volg (als je die nog niet eerder gedaan hebt) eerst deze geleide meditatie als introductie tot de plek waar je je Liefdevolle Zelf gaat ontmoeten. Ook fijn om gewoon even lekker mee te ontspannen.

Daarna kun je in deze meditatie je Liefdevolle Zelf ontmoeten.

Je kunt deze meditatie gebruiken om je gekwetste zelf te troosten vanuit je Liefdevolle Zelf.