Simonne bracht tijdens onze live sessie in dat ze graag haar gekwetste innerlijk kind wil helen, maar dat ze het moeilijk vindt om daarmee in contact te komen.

Hier vind je een video + geleide meditatie om in contact te komen met je gekwetste innerlijk kind en een vertrouwensband op te bouwen, zodat je daarna samen het helingsproces in kunt duiken.

Samenvatting van het proces:

• Stap 1: Ga naar de plek in je innerlijke wereld waar je gekwetste, innerlijke kind zich bevindt.

• Stap 2: Verbind met je liefde voor je innerlijk kind (eventueel vanuit je Liefdevolle Zelf).

• Stap 3: Geef je innerlijk kind alles wat het nodig heeft om je te vertrouwen. Bijvoorbeeld:
  • Geef je innerlijk kind begrip en erkenning.
  • Laat het merken dat je er voor hem/haar wilt zijn.
  • Geef je innerlijk kind liefde.
  • Laat het weten dat het beter verdient, en bied eventueel je excuses aan.
  • Vraag je innerlijk kind om je binnen te laten en te vertrouwen.
  • En als je echt niet weet wat je kunt doen, kun je ook je innerlijk kind vragen stellen om erachter te komen wat het voelt en nodig heeft.

Klik hier voor de geleide meditatie ‘Ontmoeting met je Gekwetste Innerlijk Kind’ 

Ben je in contact gekomen met je innerlijk kind en wil je hem of haar daarna heling geven?
Dat kan met deze geleide meditatie ‘Je innerlijk kind helen’ 

Let op: In deze meditatie maak je contact met je Liefdevolle Zelf. Als je jouw Liefdevolle Zelf nog niet ontmoet hebt, kun je dat eerst doen in de cursus Zacht zijn voor jezelf