1) Om te ontdekken en helen welk stuk in jezelf hier geraakt wordt:

Suggesties voor helingsthema’s:
Het is velig voor mij als mensen rekening met me houden
Het is veilig voor mij om te ontvangen
En/of maak een lijstje met alle gevolgen waar je bang voor bent als jij je grenzen aangeeft

Je kunt de geleide helingsreizen bibliotheek gebruiken om met die thema’s aan de slag te gaan.

Als je voelt dat de onveiligheid zit in het ontvangen, kan deze geleide helingsreis die ik nog niet in de video genoemd had, je verder helpen

2) Om jezelf op een voedende manier op te vangen wanneer de verlamming/angst omhoog komt:

Fundament 2: Je gevoelens verwelkomen

Les: Je laten steunen door je Liefdevolle Zelf