Hoe kan ik ervoor zorgen dat als er iets gebeurt dat niet prettig voor mij is, ik op dat moment voor mezelf opkom – in plaats van automatisch te verstijven en het te laten gebeuren?
Voor het verleden:
Geleide meditatie Je innerlijk kind helen
Voor je huidige leven:
Ware Zelf meditaties (volg degene voor een specifieke situatie)
