Vragen voor zelfonderzoek:

• Waarom is het niet veilig om mijn aandacht bij mezelf te houden?
• Waar ben ik bang voor dat er gebeurt als ik mijn aandacht van die andere plek weg zou halen?
• Wat moet ik oplossen?
• Waar ben ik verantwoordelijk voor?
• Waar maak ik me zorgen over?
• Wat mag er niet gebeuren?
•  Waar ren ik voor weg?