Hoe laat ik mijn onechte zelfbescherming los, als het te eng of pijnlijk voelt om het los te laten?
(Gebruik deze les om het deel of de delen in jou voor wie het onveilig voelt om je zelfbescherming los te laten, te kunnen verzorgen. Zodat straks alles in jou er oké mee is dat je de niet-oprechte, niet-voedende zelfbescherming gaat loslaten.)
