Ik raad je aan om de les Samenwerken met je ego te volgen om te ontdekken wat voor onbewuste angsten je hebt die je ervan weerhouden je gevoelens helemaal toe te laten. Die les focust op weerstand/angsten voor innerlijke groei in het algemeen, maar kun je prima invullen met de focus op ‘angst/weerstand om mijn emoties toe te laten’

Daarnaast is ook de de les Je gevoelens verwelkomen waardevol om te volgen, de helpt je op praktisch niveau om meer in contact te komen met je emoties.