Genoemde lessen:

Jezelf opvangen wanneer je het (emotioneel) moeilijk hebt

De les Omgaan met triggers

Het moois ontvangen dat deze crisis je komt brengen

De module ‘Je innerlijke criticus als bondgenoot’ in Zacht zijn voor jezelf

Geleide meditatie ‘Je innerlijk kind helen’

Let op: In deze meditatie maak je contact met je Liefdevolle Zelf. Als je jouw Liefdevolle Zelf nog niet ontmoet hebt, kun je dat eerst doen in de cursus Zacht zijn voor jezelf